Une boisson de printemps pour détoxifier son organisme

Juste avant l’été vous avez peut-être envie de purifier votre corps de tous les ingrédients gras accumulé pendant l’hiver. Nous sommes toutes dans le même cas et il peut être intéressant puisque les beaux jours reviennent, de perdre un petit peu de graisse corporelle tout en stimulant notre énergie. Nous allons ainsi lutter contre les tracas du changement de saison et nous prémunir d’éventuelles maladies.

Nous avons trouvé pour vous une petite recette à base d’ingrédients naturels que vous pouvez préparer en deux temps trois mouvements afin de purifier et détoxifier votre organisme. Les résultats sont relativement rapides et les ingrédients sont très faciles à trouver dans vos magasins bio préférés.

Nous allons commencer par le grand classique qui est le jus de citron. Vous le savez déjà si vous êtes un fidèle lecteur que le citron équilibre le taux de sucre dans le sang et aide à rétablir le pH de votre corps puisqu’il est alcalin. Il contient qui plus est une bonne dose de vitamine C nécessaire pour booster votre organisme.

Nous utiliserons suite de la cannelle qui est un excellent antioxydant. Afin d’équilibrer votre glycémie éviter tous problèmes de diabète ou pour le stabiliser si vous en avez déjà, la cannelle sera très utile pour régler équilibrer votre glycémie.

Le vinaigre de cidre contient de bonnes bactéries et des enzymes qui favorisent la digestion. Il regorge d’acide acétique qui permet de réguler la tension en abaissant la pression sanguine de manière considérable.

Le piment de Cayenne Permet lui aussi de stabiliser la pression sanguine mais stimule surtout le métabolisme en libérant des bonnes énergies et en détoxification votre sang.

Nous terminerons par la Stévia. C’est un édulcorant naturel qui est une alternative aux édulcorants artificiels. Si l’utilisation de cette plante vous rebute, remplacez-la par du miel.

Les ingrédients :

• 1 verre d’eau (350-500 ml)
• 2 càs vinaigre de cidre
• 2 càs de jus de citron
• 1 càc de cannelle
• 1 pincée de piment de Cayenne
• Stévia ou miel

Préparation :

Mélangez tous les ingrédients ensemble et régalez-vous.

Recette pour une personne à boire le matin de préférence.