La lavande est un antidépresseur naturel

Les études récentes ont mis en avant que la lavande pourrait être un anti dépresseur efficace au même titre que certains médicaments chimiques bien connus. Les Français sont les champions de la consommation d’anxiolytiques et d’antidépresseurs. Si vous êtes dans ce cas, sachez que la phytothérapie peut être une excellente alternative aux produits issus de l’industrie pharmaceutique.

Les médecins prescrivent à tout va ces fameux médicaments. Certains homéopathes par contre, vous prescriront des cocktails à base de plantes telles que l’Euphytose. Ce produit a été reconnu comme médicament officiellement par l’agence française de sécurité sanitaire des produits de santé.

On trouve dans l’Euphytose de la valériane, de l’aubépine et de la passiflore. On complète généralement ce traitement avec du magnésium. Mais il y a dans la nature des plantes qui peuvent être tout aussi efficaces sur les états dépressifs.

La lavande est utilisée en aromathérapie contre l’agitation et l’anxiété. Des études sont actuellement réalisées afin de conférer à cette plante provençale des vertus d’antidépresseurs. Il a été démontré lors d’un test en 2010 que des gélules à base de lavande étaient plus efficaces que certains benzodiazépines comme le lorazépam.

Une autre plante très efficace contre l’anxiété est le millepertuis. Par contre les effets de cette plante sont tellement puissants et efficaces, que c’est le seul produit de phytothérapie qui peut interférer avec des médicaments chimiques. Il est donc nécessaire de préciser à son médecin l’utilisation de millepertuis afin d’éviter toute interaction.