Lutter contre les caries naturellement

Le corps est vraiment une machine formidable. On vient de découvrir qu’il serait capable de lutter contre les caries dentaires sans que l’on ait besoin d’avoir recours à un dentiste. Quelques remèdes simples peuvent vous aider si vous avez des soucis dentaires. On va essayer de voir ensemble les idées reçues que l’on nous a inculquées depuis toujours sur les caries.

Tout le monde pense et se trouve persuadé que c’est le sucre qui attaque les dents. Les gâteaux et les bonbons et même les sodas qui entrent en contact avec les dents les désagrègent. L’acide produit par les bactéries qui attaquent ces résidus alimentaires abîment votre émail. Comme votre émail est plus fin, les caries font leurs apparitions. On peut alors se poser légitimement la question de savoir comment font ces peuples vivant dans des contrées éloignées qui ont une alimentation riche en glucides et qui n’ont pourtant jamais eu une seule carie.

Un chercheur en médecine dentaire vient de révéler les réelles causes de l’apparition des caries. La première d’entre elle est une carence en sels minéraux. Ensuite viendrait une carence en vitamines A, D, E et K. Pour finir, ce serait la surconsommation de produits transformés que nos intestins ont beaucoup de mal à absorber. Si vous êtes dans l’un de ces cas, votre corps va aller chercher les minéraux et vitamines manquantes au seul endroit où il peut les trouver. Et cet endroit ce sont les os et les dents.

Il faut bien évidemment limiter sa consommation en sucre et en produits transformés afin d’éviter toutes caries. Cependant, en adaptant son régime alimentaire, vous pouvez préparer vos dents à l’attaque des glucides. Vous pouvez manger de l’huile de noix de coco, de la viande biologique, des fruits de mer, des légumes bios, des abats et du foie.

Pour terminer, quelques suppléments peuvent être intégrés de manière ponctuelle à votre alimentation comme l’huile de foie de morue, le magnésium et la gélatine. Vous retrouverez ainsi une solide dentition et verrez comme par magie l’apparition de caries diminuer jusqu’à totale disparition.