Recette pour éliminer la nicotine de son corps
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Vous savez tous que fumer est nocif pour la santé. Tout le monde en est conscient mais cette addiction est une vilaine habitude dont beaucoup ne parviennent pas à se défaire. La nicotine que vous respirez provoque une augmentation rapide de la pression artérielle et endommage gravement vos poumons. Quand bien même vous réussissez à arrêter de fumer, les effets de la nicotine perdureront encore quelques années.
Cependant il existe des aliments naturels qui peuvent vous aider à éliminer de votre corps la nicotine. Si ceux-ci s’accompagnent d’un changement de mode de vie, le bénéfice peut être important.
Nous allons commencer par le brocoli qui est riche en vitamine C et B5. Vous ne le savez peut-être pas, mais le taux de vitamine C chute énormément lorsque l’on fume. Le fait de manger du brocoli et d’augmenter le taux de vitamine C permettra d’éliminer la nicotine de votre organisme.
Les oranges contiennent aussi énormément de vitamine C. En consommer régulièrement stimulera votre métabolisme et soulagera en plus le stress occasionné par le sevrage du tabac.
Lorsque l’on fume, la nicotine reste emprisonnée dans notre organisme pendant trois jours. Elle est nocive pour la peau. Voilà donc pourquoi le jus de carotte se révélera efficace pour éliminer la nicotine et redonner à votre peau son éclat naturel. Le jus de carotte est riche en vitamines A, C, K et B.
L’épinard est un légume sain qui est riche en vitamines et en acide folique, il favorisera l’élimination de la nicotine par les voies naturelles.
Le kiwi est considéré par beaucoup de spécialistes Bio comme le fruit miracle. Lui aussi vous aidera à éliminer la nicotine de votre organisme car il est une excellente source de vitamines A, C et E. En fumant, le niveau de ces vitamines chute fortement et vous vous retrouvez rapidement en carence.
Je vais terminer cet article par l’élément le plus naturel qui soit puisqu’il s’agit de l’eau. Lorsque l’on fume le corps se déshydrate. Certaines études ont montré que boire permet bien évidemment d’éliminer la nicotine de votre corps mais en plus, elle serait une excellente alliée si vous souhaitez arrêter de fumer.
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impossible de lire car la fenetre commentaires masque l’article.Y a t il une astuce?..