Nettoyer ses poumons naturellement

Comment nettoyer ses poumons naturellement que l’on soit fumeur ou pas

Les poumons sont situés dans le thorax. C’est un organe essentiel à la vie et les maintenir en bonne santé, vous permet d’aérer votre corps, d’oxygéner votre cerveau et surtout de bien respirer. Il est vraiment capital d’en prendre soin et de les préserver. Mais si vous ne pouvez vous empêcher de fumer ou bien que vous vivez avec un fumeur, vous pouvez les nettoyer régulièrement et naturellement. Cela évacuera les substances toxiques dont peuvent être affecté vous poumons.

Comment faire ?

Vous pouvez premièrement utiliser du romarin. La préparation est simple puisqu’il vous faudra faire infuser des branches de romarin dans 2 l d’eau. Cette infusion dilatera les pores de votre peau et aidera ainsi la pénétration de l’oxygène dans votre corps.

Ensuite, vous pouvez opter pour la soupe d’orties et profiter de ses propriétés dépuratives et reminéralisantes. Il est préférable de la consommer en soupe plutôt qu’en infusion.

En dernier recours, vous pouvez utiliser un mélange détox. Il est constitué de romarin, des pissenlits, de mauve et d’artichaut. Nous vous conseillons d’acheter ces ingrédients directement chez votre pharmacien ou votre herboriste préféré. Vous devrez le boire en infusion ce qui favorisera l’élimination des toxines et des résidus toques qui sont qui se sont accumulés dans vos poumons et votre corps.